Zillertaler Hochgebirgswelt

Philosophie... von Berge & Yoga

In Zeiten hoher Anforderungen in Beruf und Alltag, die immer mehr zu Erschöpfung und Unruhe führen, ist es uns ein Anliegen, auf unseren Touren und in unseren Yogakursen durch die Bewegung in der Natur und durch die bewusste und individuelle Übungsweise des Yoga, einen Lebenskräfteaufbau und eine innere Ruhe zu fördern.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass durch ein aufmerksames und beobachtendes Unterwegssein in den Bergen, eine bessere Beziehung zur Natur und zum sozialen Umfeld entsteht. Diese Aktivität wirkt lebenskräfteaufbauend und insgesamt entsteht eine Ruhe. Die Beobachtung von verschiedenen Naturphänomenen und die Auseinandersetzung mit entsprechenden philosophischen Fragen ist dabei eine gute Möglichkeit.

Auch in unseren Yogakursen möchten wir ein aufmerksames und beobachtendes Praktizieren der Yogaübungen fördern. Denn durch diese individuelle Aktivität des Übenden, durch die eigene Vorstellungsbildung und die beobachtende Differenzierung, im Hinblick auf die Übungsgestaltung, beginnt der Yoga-Praktizierende die Umgebung und sich selbst immer mehr objektiv wahrzunehmen. Durch diese konkrete Auseinandersetzung kommt der Übende zu einer bewussten Unterscheidungsbildung, die es ihm ermöglicht freier und gestaltender in den verschiedenen sozialen Beziehungsverhältnissen tätig zu werden.